13 april

Min kära Lina frågade mig hur jag hade gjort för att gå ner i vikt och här kommer lite små tips:

sluta dricka läsk
ta 1 sockerbit i kaffet istället för 2 (om du har socker i)
ta trappor istället för hiss
ut och gå
försök att inte äta sent på kvällen
ät bara godis och annat snacks 1 gång i veckan
byt ut ett mål mat, mot måltidsersättning (Allevo, Nutrilett m.m.)
gymma nån gång i veckan
äta så nyttigt som möjligt

Med detta har jag gått ner 6 kilo på ca 3 månader...

Idag vart det röjning av framsidan, kratta löv i 2 timmar :(
Vi tog fram utemöbler, köpte dynor och vaxduk och myste i vårsolen...

Baksidan får verkligen vänta, den är grymt mycket större, mycket mer att göra.



I morgon kommer mäklaren, så får vi se om det blir en bra värdering. Kanske att man kan få höja lånet och göra om badrummet, skulle verkligen behövas, men det är dyrt :(